Ateliers relaxation

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La relaxation est essentielle pour améliorer le bien-être et pour lutter efficacement contre le stress en entreprise.

Nous réalisons les séances de relaxation sur un coussin ergonomique dont le design est dédié au corps et dont les vertus thérapeutiques sont reconnues par le monde médical et sportif. L’un des tous premiers avantages d’un coussin ergonomique est son hyper ergonomie, dans ce cadre la notion de confort revêt alors dimension plus avancée, plus absolue.

Le corps a besoin d’un équilibre entre les phases de tensions et de détente que nous vivons chaque jour sans quoi des troubles liés au stress peuvent apparaître. Lorsque l’on s’abandonne sur un coussin, la sensation de suspension et de délassement est immédiate, l’effet de portance favorise le relâchement musculaire et invite le corps à la relaxation.

Un moment de relaxation sur un coussin dure de 20 à 45 minutes. L’utilisateur éprouve un sentiment de confiance absolue. Cela se traduit par un profond relâchement musculaire, libérateur des tensions accumulées. L’effet sur le corps se ressent immédiatement par une diminution de la tonicité musculaire, le rythme cardiaque et respiratoire ralentit, la tension nerveuse diminue.

Témoignages

Virginie Houillon – Chargée de communication et d’évènementiel – Acticall – Wasquehal

“La séance bien-être sur coussin ergonomique est une expérience unique. J’ai déjà pu pratiquer la relaxation en institut mais ici, le lâché prise s’avère incontournable tant la sensation de flottement est immédiate avec ce coussin. Du fait des techniques de respiration enseignées et l’atmosphère créée autour de l’atelier, les bienfaits de ces séances de relaxation sont pérennes.

Je pratiquerai à nouveau avec E2ST qui sera prochainement de retour dans nos locaux sur Acticall Wasquehal.”

Contact

E2ST
340/10 Avenue de la Marne, Parc Europe 2
59700 Marcq-en-Baroeul

03 20 20 08 50
info@e2st.fr

SARL au capital de 10 000 Euros - Code APE : 7112B
RCS Lille - N°SIRET 529 966 269 00035

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